Magic Traders

Dobrej zabawy!!

December 2017 archive

Biegi podczas wyścigu - co warto wiedzieć

jogging
Napisał: Vladimir Yaitskiy
Na podstawie: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach zdecydowanie dobrze zajmować się sportem. Sprzyja to w zyskaniu lepszego samopoczucia, ładniejszej figury i w powiększeniu wytrzymałości. Teraz nie bez przyczyny wysoce popularne jest bieganie – sprzyja w polepszeniu mięśni i należy do sportów najmocniej uniwersalnych. Biegać da się prawie w każdym miejscu – zarówno w dużych miastach, jak i małych , a także na wsi, w parku bądź na chodnikach. Konieczny jest wyłącznie czas, odpowiednie chęci, właściwy ubiór i obuwie, które dla początkujących biegaczy nie powinna być specjalnie przeznaczone do biegania – przeważnie wystarczą typowe tenisówki bądź adidasy. Profesjonalne obuwie przydadzą się natomiast miłośnikom biegów na długie dystanse. Najistotniejsze jest, aby uprawiać sporty regularnie; czasem porządnym powodem aby zyskać motywację, jest wzięcie udziału w maratonach. W tym przypadku znacznie zalecany jest kalendarz biegów – dzięki niemu można prostym sposobem odkryć ogrom intrygujących inicjatyw powiązanych z bieganiem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 16:36:04
Tagi: buty, bieganie, skręcona kostka

Moda w ostatnim okresie bardzo szybko się zmienia i robimy wszystko, by za nią nadążyć, aby ładnie się prezentować

cellulit
Napisał: Kendra Goering
Na podstawie: http://www.flickr.com
Moda jest kapryśna. Zmienia się zazwyczaj tak często, jak w kalejdoskopie. Nie każdy może sobie pozwolić na to, aby co pół roku totalnie wymieniać swą szafę.


Zwykle sytuacja prezentuje się tak, że w swojej szafie posiadamy kilka ciuchów, które stale są w modzie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 16:36:04
Tagi: czas, sezon, części, lek, sylwetkę

Wakacje z perspektywy siodła – nowy trend dla osób w dowolnym wieku

szkółka jeździecka
Napisał: Michal Goszczynski
Na podstawie: http://www.flickr.com
Lato to czas gdy o wiele więcej się ruszamy opuszczając z komfortowej przestrzeni fotela. W ostatnich latach setki tysięcy ludzi poszukuje coraz bardziej lepszych oraz unikalnych sposobów spędzenia wolnych godzin łączących się z możliwością doskonalszego wyrażenia swoich pasji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 15:27:47
Tagi: dom, oczy, komfort, wakacje, aktywność

Utwory muzyczne popularnych grup dla początkującego instrumentalisty

gitara
Na podstawie: http://www.morguefile.com/
Wielu początkujących gitarzystów chcących nauczyć się dobrze grać na samym początku nauki szuka odpowiednich piosenek i utworów, które umożliwią mu bezproblemowo przejść przez pierwszy okres nauki, rozwijając cały czas konkretne poszczególne umiejętności gry na gitarze. Poza ćwiczeniami palców, dzięki którym palce zaczynają pracować właściwie, równo, koordynują się ruchy obu rąk, dobrze jest znaleźć piosenki, które krok po kroku będą rozwijać nasze umiejętności. Wielu młodych początkujących gitarzystów chce grać klasykę rocka.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:34:17
Tagi: rock, album, gitara

Trener osobisty, również nazywany personalnym - na co w ogóle prosić go o jakąś pomoc?

wakacje - malowidło
Napisał: Arek Olek
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jeśli dobrze się przyjrzeć przeróżnym statystykom, na dosłownie całym świecie rozrasta coraz mocniej liczba ludzi, którzy mają problemy z nadwyżką wagi. W większej ilości lokalizacji, które to mają nam dopomóc z nią walczyć, mówi się o zdrowym odżywianiu, czy tez nawet i o temacie suplementów, które mają za zadanie pomóc nam "zniszczyć" tkankę tłuszczową.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:27:45
Tagi: SPA, żel, trener, lek

Z jakiego powodu taki zawód jak coach osobisty to tak interesujące i wdzięczne działanie?

wypadek
Napisał: http://sxc.hu
Na podstawie: http://sxc.hu
W życiu faktycznie należałoby być osobą zaradną. Można wtedy nie tylko radzić sobie w wielu nieprzewidzianych sytuacjach, ale można też mieć nadzieję na znaczne grono prawdziwych przyjaciół, jakim na pewno kiedyś już w czymś dopomogliśmy.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:26:18
Tagi: odzież, cel, budowa, sposób, interes

Sprawdzone dopełnienia do ogrodów, które przyniosą radość dzieciom

trampoliny
Napisał: Global Panorama
Na podstawie: http://www.flickr.com
Lato to najlepszy moment aby starać się utrzymać dziecko na zewnątrz odrywając go od ekranu tabletu. Jednak przekonanie dziecka to problematyczna sprawa.


Progresywnie zorientowani rodzice podchodzą do tej sprawy strategicznie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:26:17
Tagi: Kości, klient, zakup

Trener typu personalnego na obszarze Warszawy - czyli, jak wygląda sprawa z cennikami wewnątrz tym dokładnym rejonie polski

Polacy stawiają na sport
Napisał: Midland
Na podstawie: Midland
Każdy z nas wie bardzo dobrze, że aby czuć się dobrze równocześnie ze sobą, jak również z osobistym ciałem, jest zmuszony dbać o siebie tak samo w sposób psychiczny, jak i w sposób czysto fizyczny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:26:17
Tagi: choroby, rzeczy, wysiłek, ćwiczyć

Co to jest ABEC-7 i gdzie się stosuje tego typu system?

plecak
Napisał: Carson Cap
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wszyscy wiemy, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu niesie ze sobą same zyski. Jeśli ponadto będziemy wtedy robić jakieś ćwiczenia fizyczne, to na pewno odwzajemni się to nam dobrym zdrowiem.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:15:30
Tagi: stopy, nogi, ruch, czas, zysk

Aktywne życie dzięki tabeli kalorii i sandałom sportowym

Napisał: KEEN
Ćwiczysz? Jaki jest twój ulubiony wariant energicznego odpoczynku? Na te pytania powinno się odpowiedzieć, by przystosować dietę do powszechnej żywotności. Zapotrzebowanie energetyczne jest zależne od ilości kalorii, jakie powinno się na co dzień skonsumować, aby mieć formę. Z pewnością może w tym wesprzeć tabela kalorii.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 14:13:30
Tagi: sandały, Tabela kalorii, buty sportowe

Najważniejsza w sporcie jest wygoda

Biegacze
Napisał: Leo-setä
Na podstawie: http://www.flickr.com
Proponowane teraz na rynku obuwie oraz akcesoria dla sportowców są niesamowicie różnorodne. W gąszczu ofert łatwo możemy znaleźć również rozwiązania, jakie są przeznaczone dla amatorów.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-05 13:40:48
Tagi: dodatki, buty

Genialny wynalazek dla każdego

trendy
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Jest taki środek, bardzo dobrze każdemu znany, który daje radość i zdrowie. Dzięki niemu możemy szybko poruszać się na codziennie i czuć wolność choćby w zakorkowanym miejscu.


Gołym okiem widać, że coraz więcej mężczyzn przesiada się na rowery.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 11:15:18
Tagi: choroby, zdrowie, trening, części, miejsce

Prawidłowo dobrane buty

stadiony
Na podstawie: EURO Poznań 2012
Bieganie jest jednym ze sportów bardzo ochoczo uprawianym przez dużą część społeczeństwa. Biegają ludzie zarówno starsze osoby jak i młodzi, bo nic nie stoi na przeszkodzie, by włożyć strój, buty i ruszyć po zdrowie.


Najistotniejszą częścią stroju do biegania są porządnie przystosowane buty.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 11:15:18
Tagi: stawy, kręgosłup, konie, strój

Jumping fitness – reguły, wyniki i przeciwwskazania

producent trampolin
Napisał: Jon Candy
Na podstawie: http://www.flickr.com
W naszym kraju zajęcia na trampolinie, a więc jumping fitness, dopiero powoli stają się modne. Coraz więcej klubów fitness wprowadza do swej oferty tego typu ćwiczenia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 11:11:55
Tagi: góry, Ciąża, czas, bieg

Jak zmniejszyć korki w mieście, jaki znamy na to sposób? Czy rower jest to właściwe wyjście?

stylowe rowery miejskie
Napisał: Club de Lucha Burlada
Na podstawie: http://www.flickr.com
Duże miasta będą miały problem ze zwiększającymi się korkami ulicznymi i to mimo iż drogowa infrastruktura poprawia się. Powstają obwodnice, lepiej przemyślane ronda i krzyżówki, jest więcej parkingów, lecz jednak to wciąż za mało.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 11:07:40
Tagi: model, rower, dzieci, żel

Jak znaleźć wykwalifikowanego trenera osobistego

trenerzy
Napisał: Deb Nystrom
Na podstawie: http://www.flickr.com
Chcesz rozpisać sobie plan treningowy triathlon pół-profesjonalny jest twoim celem? Jeżeli nie posiadasz odpowiedniego przeszkolenia, ciężko ci będzie osobiście wszystko odpowiednio zorganizować. Powinieneś wiedzieć jak najprościej zbilansować swoją dietę, rozplanować trening na poszczególne dni tygodnia, odpowiednio się zmotywować. W tym wypadku konieczny będzie trener personalny. Doradzi nam, jak wszystko rozplanować żeby uzyskać najlepsze rezultaty. Jednak nie każdy ekspert może okazać się dla ciebie odpowiedni, dlatego należy wiedzieć, jakimi czynnikami się kierować, aranżując konkretną osobę.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 10:05:36
Tagi: sport, usługi, tydzień

Małe trampoliny - czy są one jedynie do zabawy dla naszych dzieci?

mała trampolina
Napisał: Sharon Wesilds
Na podstawie: http://www.flickr.com
Skakanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy nam się z dzieciakami, choć tak naprawdę to osoby dorosłe częściej je wykorzystują, niż nasze pociechy. Istnieje bardzo sporo rodzai trampolin, istnieją większe i mniejsze, jednak nasze osoby dzisiaj będą interesować tylko te drugie, szczególnie ze względu na to, iż mają bardzo szerokie zastosowanie - o wiele szersze, niż ma możliwość się nam wydawać.


Używanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - w ogóle nie ogranicza się do tych dla dzieciaków, które to napotykamy dla przykładu w czasie wizyty wesołego miasteczka, czy tych, które my sami dla naszych maluchów wykupujemy, a potem stawiamy w swoim ogrodzie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 09:49:17
Tagi: ciało, czas, ćwiczenia, Forma, okres