Magic Traders

Dobrej zabawy!!

ćwiczenia

Odżywki dla sportowców – czemu cechują się współcześnie tak dużą popularnością oraz w jaki sposób je wybierać?

sylwetka - rozbudowana masa mięśniowa
Napisał: istolethetv
Na podstawie: flickr.com
Obecnie sporo osób chce dbać o swoje zdrowie oraz regularnie uprawiać sport. Ponadto, stał się on sposobem na wypracowanie estetycznej sylwetki oraz rozbudowanie własnej masy mięśniowej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-05-13 03:11:17
Tagi: zdrowie, trening, ćwiczenia, sylwetki

Jakie plusy ma regularne chodzenie na fitness

na zajęciach fitness
Napisał: Vernon Chan
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fitness to teraz niesłychanie modna postać aktywności fizycznej, szczególnie pośród pań. Regularne uczęszczanie na fitness posiada ogromnie wiele zalet, natomiast największą z nich jest usprawnienie stanu zdrowia i samopoczucia. Badania ujawniają, iż fitness wartościowo wpływa na nasz układ oddechowy oraz krwionośny, dodatkowo treningi zwiększają także nasza odporność, przez co rzadziej chorujemy. Podczas ćwiczeń uwalniają się też endorfiny, hormony odpowiedzialne za uczucie rozradowania. Jak więc widać fitness ma naprawdę niemało fenomenalnych zalet!

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:24:11
Tagi: zdrowie, sylwetka, ćwiczenia, zajęcia

Ubezpieczenie z przeznaczeniem dla uprawiających sport

Sportowiec
Napisał: Butz.2013
Na podstawie: http://www.flickr.com
W Polsce jest zbyt niska świadomość powiązana z niebezpieczeństwem wyczynowego uprawiania sportu. Najczęściej, aby wywiązać się z wymogu polisy dla sportowców od skutków nieszczęśliwych zdarzeń, kluby sportowe wybierają minimalną kwotę ubezpieczenia, która nie może pokryć wydatków w razie nieszczęścia lub urazu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:02:57
Tagi: sportowcy, ćwiczenia, Leczenie

Czemu warto zażywać odżywki? Co za ich sprawą zyskamy? Jak wpływają na trening?

partner
Napisał: Daniel Zimmermann
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy człowiek, który trenuje ma taki plan, aby wyrzeźbić doskonałą sylwetkę. To nie proste, lecz co się nie robi dla tego, by dobrze wyglądać. Jeżeli się zaprzemy, to naprawdę możemy wyglądać o wiele lepiej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 13:14:41
Tagi: odżywka, posiłki, żel, ćwiczenia, prezent

Małe trampoliny - czy są one jedynie do zabawy dla naszych dzieci?

mała trampolina
Napisał: Sharon Wesilds
Na podstawie: http://www.flickr.com
Podskakiwanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy się nam z dzieciakami, chociaż tak naprawdę to dorośli częściej je wykorzystują, niż nasze pociechy. Powstało niewiarygodnie sporo rodzai trampolin, są większe oraz mniejsze, jednak nas dzisiaj będą interesować te drugie, głównie ze względu na to, iż posiadają niewiarygodnie szerokie zastosowanie - o wiele bardziej szerokie, aniżeli może nam się wydawać.


Używanie trampolin - szczególnie tych mniejszych rozmiarów - w ogóle nie ogranicza się do tych przeznaczonych dla dzieci, które spotykamy dla przykładu w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy też tych, które to my sami dla nich zakupujemy, a potem stawiamy we własnym ogródku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 09:49:17
Tagi: ciało, czas, ćwiczenia, Forma, okres

Czym się sugerować przy wybieraniu rakiety do tenisa?

piłka tenisowa
Napisał: superscheeli
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sport i rekreacja są najskuteczniejszymi sposobami na odpoczynek po wysiłkach dnia codziennego. Jedni uczestniczą w grach z udziałem większej ilości osób po pracy. Ale niestety nie każdy człowiek może sobie na to przystać, ponieważ nie każdy biznes wynajmuje dla pracowników halę. Co więcej do gier takich jak siatkówka czy piłka nożna potrzeba większej ilości zawodników. I tu się pojawia kłopot, ponieważ nie każdy może sobie pozwolić na zebranie takiej ilości zawodników.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-02-09 10:02:26
Tagi: gra, ćwiczenia, mecz, rakieta

Skuteczne metody na zrzucenie niepożądanych kilogramów i utrzymanie prawidłowej wagi oraz specjaliści, którzy mogą pomóc dotrzeć nam do celu

dieta
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Piękne ciało tudzież atrakcyjna sylwetka to marzenie wielu osób. Kluczem do zgrabnej sylwetki jest prawidłowe odżywianie oraz ćwiczenia, które pozwolą nam zgubić zbędne kilogramy. Jeżeli pragniemy skutecznie schudnąć musimy dobrze opracować plan naszych działań oraz żywienia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-16 13:13:02
Tagi: fitness, ćwiczenia, dietetyk, nawyki żywieniowe

W jaki sposób zmotywować się do ćwiczeń fizycznych ?

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Właściwa motywacja do ćwiczeń fizycznych to najważniejsza kwestia, aby ćwiczyć systematycznie oraz zauważyć skutki. Zniechęcać może nas wszystko, zacząwszy od braku czasu lub werwy po rzeczy stające nam na drodze, takie jak plany na ostatnią chwilę bądź po prostu brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 10:10:12
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Wiosna – znakomity czas, aby zadbać o swe zdrowie i ciało

zawody sportowe
Napisał: Aiaraldea Komunikazio Leihoa
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiosna to czas, gdy natura zaczyna budzić się do życia. Obserwujemy, że drzewa pokrywają się pąkami, trawa jest z dnia na dzień bardziej zielona, a słońce coraz wyżej świeci – to niebywale przyjemny dla oczu widok. Niestety my nie za każdym razem możemy pochwalić się tak samo dobrą energię, gdyż jesteśmy przemęczeni po nazbyt długim okresie zimy i właściwie nie mamy sił na nic.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-07 11:39:08
Tagi: owoce, Odżywianie, ćwiczenia

W jaki sposób zadbać o własną tężyznę fizyczną?

człowiek na treningu biegowym
Napisał: Stewart Chambers
Na podstawie: http://www.flickr.com
Od kilku już lat w naszym kraju i nie jedynie w naszym kraju zapanowała moda na zdrowy styl życia i dbanie o swoją zewnętrzną powłokę. Mowa nie jedynie o korzystaniu z różnego rodzaju kuracji dla urody, lecz głównie o dbałości o własną sylwetkę. Jak zmienić swoje życie i dopasować się do panujących trendów?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-07 11:39:04
Tagi: kondycja, trening, ćwiczenia, efekty, biceps

 1 2 3