Magic Traders

Dobrej zabawy!!

ćwiczenia

Odżywki dla sportowców – czemu cechują się współcześnie tak dużą popularnością oraz w jaki sposób je wybierać?

sylwetka - rozbudowana masa mięśniowa
Napisał: istolethetv
Na podstawie: flickr.com
Współcześnie sporo osób próbuje dbać o swoje zdrowie i regularnie uprawiać sport. Ponadto, stał się on sposobem na utrzymanie estetycznej sylwetki i rozbudowanie swojej masy mięśniowej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-05-13 03:11:17
Tagi: zdrowie, trening, ćwiczenia, sylwetki

Jakie plusy ma regularne chodzenie na fitness

na zajęciach fitness
Napisał: Vernon Chan
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fitness to teraz niesłychanie modna postać aktywności fizycznej, szczególnie pośród pań. Regularne uczęszczanie na fitness posiada ogromnie wiele zalet, natomiast największą z nich jest usprawnienie stanu zdrowia i samopoczucia. Badania ujawniają, iż fitness wartościowo wpływa na nasz układ oddechowy oraz krwionośny, dodatkowo treningi zwiększają także nasza odporność, przez co rzadziej chorujemy. Podczas ćwiczeń uwalniają się też endorfiny, hormony odpowiedzialne za uczucie rozradowania. Jak więc widać fitness ma naprawdę niemało fenomenalnych zalet!

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:24:11
Tagi: zdrowie, sylwetka, ćwiczenia, zajęcia

Ubezpieczenie z przeznaczeniem dla uprawiających sport

Sportowiec
Napisał: Butz.2013
Na podstawie: http://www.flickr.com
W Polsce jest zbyt niska świadomość związana z niebezpieczeństwem wyczynowego uprawiania sportu. Zwykle, żeby wywiązać się z obowiązku polisy dla sportowców od skutków nieszczęśliwych zdarzeń, sekcje sportowe wybierają śladową sumę ochrony, jaka nie jest w stanie sfinansować wydatków w razie nieszczęścia względnie kontuzji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:02:57
Tagi: sportowcy, ćwiczenia, Leczenie

Czemu warto zażywać odżywki? Co za ich sprawą zyskamy? Jak wpływają na trening?

partner
Napisał: Daniel Zimmermann
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy człowiek, który chodzi na treningi ma ambitny plan, by wytrenować doskonałą sylwetkę. Nie jest to łatwe, ale czego się nie robi dla tego, by fajnie wyglądać. Jeśli się zaprzemy, to faktycznie możemy prezentować się świetnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 13:14:41
Tagi: odżywka, posiłki, żel, ćwiczenia, prezent

Małe trampoliny - czy są one jedynie do zabawy dla naszych dzieci?

mała trampolina
Napisał: Sharon Wesilds
Na podstawie: http://www.flickr.com
Skakanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy nam się z dzieciakami, choć tak naprawdę to osoby dorosłe częściej je wykorzystują, niż nasze pociechy. Istnieje bardzo sporo rodzai trampolin, istnieją większe i mniejsze, jednak nasze osoby dzisiaj będą interesować tylko te drugie, szczególnie ze względu na to, iż mają bardzo szerokie zastosowanie - o wiele szersze, niż ma możliwość się nam wydawać.


Używanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - w ogóle nie ogranicza się do tych dla dzieciaków, które to napotykamy dla przykładu w czasie wizyty wesołego miasteczka, czy tych, które my sami dla naszych maluchów wykupujemy, a potem stawiamy w swoim ogrodzie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 09:49:17
Tagi: ciało, czas, ćwiczenia, Forma, okres

Czym się sugerować przy wybieraniu rakiety do tenisa?

piłka tenisowa
Napisał: superscheeli
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sport i rekreacja są najlepszymi sposobami na odpoczynek po trudach dnia codziennego. Jedni uczestniczą w grach zespołowych po robocie. Ale niestety nie każdy człowiek może sobie na to przystać, bo nie każde przedsiębiorstwo opłaca dla pracowników salę. Co więcej do gier takich jak koszykówka czy siatkówka potrzeba większej ilości zawodników. I tu się pojawia komplikacja, bowiem nie każdy nie każdy pracownik ma możliwość zebrania takiej ilości osób.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-02-09 10:02:26
Tagi: gra, ćwiczenia, mecz, rakieta

Skuteczne metody na zrzucenie niepożądanych kilogramów i utrzymanie prawidłowej wagi oraz specjaliści, którzy mogą pomóc dotrzeć nam do celu

dieta
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Piękne ciało jak również atrakcyjna sylwetka to pragnienie wielu osób. Kluczem do atrakcyjnej sylwetki jest prawidłowe odżywianie i ćwiczenia, które pozwalają nam zrzucić zbędne kilogramy. Gdy pragniemy skutecznie schudnąć musimy dobrze opracować plan naszych działań oraz żywienia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-16 13:13:02
Tagi: fitness, ćwiczenia, dietetyk, nawyki żywieniowe

W jaki sposób zmotywować się do ćwiczeń fizycznych ?

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Należyta motywacja do ćwiczeń fizycznych to najważniejsza sprawa, aby ćwiczyć regularnie oraz dostrzec efekty. Zniechęcać może nas wszystko, poczynając od braku czasu lub energii aż po rzeczy stające nam na drodze, tj. plany na ostatni moment czy zwyczajnie brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 10:10:12
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Wiosna – znakomity czas, aby zadbać o swe zdrowie i ciało

zawody sportowe
Napisał: Aiaraldea Komunikazio Leihoa
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiosna to okres, kiedy przyroda rozpoczyna budzić się do życia. Zauważamy, iż na drzewach zaczynają się pojawiać pąki, trawa robi się każdego dnia bardziej zielona, a słońce coraz mocniej świeci – to niebywale miły dla oczu widok. Niestety my nie za każdym razem możemy pochwalić się równie pozytywną energię, albowiem jesteśmy znużeni męczącą zimą i tak naprawdę nie mamy sił na nic.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-07 11:39:08
Tagi: owoce, Odżywianie, ćwiczenia

W jaki sposób zadbać o własną tężyznę fizyczną?

człowiek na treningu biegowym
Napisał: Stewart Chambers
Na podstawie: http://www.flickr.com
Od kilku już lat w naszym kraju i nie jedynie w naszym kraju zapanowała moda na zdrowy styl życia i dbanie o swoją zewnętrzną powłokę. Mowa nie jedynie o korzystaniu z różnego rodzaju kuracji dla urody, lecz głównie o dbałości o własną sylwetkę. Jak zmienić swoje życie i dopasować się do panujących trendów?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-07 11:39:04
Tagi: kondycja, trening, ćwiczenia, efekty, biceps

 1 2 3