Magic Traders

Dobrej zabawy!!

ćwiczenia

Odżywki dla sportowców – czemu cechują się współcześnie tak dużą popularnością oraz w jaki sposób je wybierać?

sylwetka - rozbudowana masa mięśniowa
Napisał: istolethetv
Na podstawie: flickr.com
Współcześnie bardzo dużo osób próbuje dbać o własne zdrowie i regularnie uprawiać sport. Poza tym, stał się on sposobem na wypracowanie szczupłej sylwetki oraz rozbudowanie własnej masy mięśniowej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-05-13 03:11:17
Tagi: zdrowie, trening, ćwiczenia, sylwetki

Jakie plusy ma regularne chodzenie na fitness

na zajęciach fitness
Napisał: Vernon Chan
Na podstawie: http://www.flickr.com
Fitness to teraz niesłychanie popularna postać aktywności fizycznej, w szczególności wśród kobiet. Regularne chodzenie na fitness ma ogromnie multum zalet, natomiast największą z nich jest poprawienie stanu zdrowia i samopoczucia. Badania pokazują, iż fitness korzystnie wpływa na nasz układ oddechowy oraz krwionośny, dodatkowo treningi zwiększają również nasza odporność, przez co rzadziej chorujemy. W toku ćwiczeń uwalniają się też endorfiny, hormony odpowiedzialne za uczucie rozradowania. Jak więc widać fitness ma istotnie dużo wspaniałych zalet!

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:24:11
Tagi: zdrowie, sylwetka, ćwiczenia, zajęcia

Ubezpieczenie z przeznaczeniem dla uprawiających sport

Sportowiec
Napisał: Butz.2013
Na podstawie: http://www.flickr.com
W Polsce jest zbyt niska świadomość związana z niebezpieczeństwem wyczynowego uprawiania sportu. Zwykle, żeby wywiązać się z obowiązku polisy dla sportowców od skutków nieszczęśliwych zdarzeń, sekcje sportowe wybierają śladową sumę ochrony, jaka nie jest w stanie sfinansować wydatków w razie nieszczęścia względnie kontuzji.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-05 09:02:57
Tagi: sportowcy, ćwiczenia, Leczenie

Czemu warto zażywać odżywki? Co za ich sprawą zyskamy? Jak wpływają na trening?

partner
Napisał: Daniel Zimmermann
Na podstawie: http://www.flickr.com
Każdy człowiek, który chodzi na treningi ma ambitny plan, by wytrenować doskonałą sylwetkę. Nie jest to łatwe, ale czego się nie robi dla tego, by fajnie wyglądać. Jeśli się zaprzemy, to faktycznie możemy prezentować się świetnie.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 13:14:41
Tagi: odżywka, posiłki, żel, ćwiczenia, prezent

Małe trampoliny - czy są one jedynie do zabawy dla naszych dzieci?

mała trampolina
Napisał: Sharon Wesilds
Na podstawie: http://www.flickr.com
Skakanie na trampolinie zazwyczaj kojarzy nam się z dzieciakami, choć w rzeczywistości to dorośli częściej z nich korzystają, niż nasze pociechy. Istnieje bardzo dużo rodzai trampolin, są większe oraz mniejsze, jednak nas dzisiaj będą interesować te drugie, głównie z powodu tego, że mają niewiarygodnie szerokie zastosowanie - o wiele szersze, niż może nam się zdawać.


Używanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - nie ogranicza się do tych przeznaczonych dla dzieci, które spotykamy na przykład w trakcie wizyty wesołego miasteczka, czy też tych, które to my sami dla nich wykupujemy, a później stawiamy we własnym ogródku.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-12-04 09:49:17
Tagi: ciało, czas, ćwiczenia, Forma, okres

Czym się sugerować przy wybieraniu rakiety do tenisa?

piłka tenisowa
Napisał: superscheeli
Na podstawie: http://www.flickr.com
Sport i rekreacja są najważniejszymi sposobami na relaks po trudach dnia codziennego. Jedni uczestniczą w grach z udziałem większej ilości osób po pracy. Ale niestety nie każdy może sobie na to przystać, ponieważ nie każda firma wypożycza dla pracowników salę. Do tego do gier takich jak piłka nożna czy siatkówka potrzeba kilku lub nawet kilkunastu osób. I tu się pojawia problem, bo nie każdy nie każdy pracownik ma możliwość zebrania takiej ilości osób.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2017-02-09 10:02:26
Tagi: gra, ćwiczenia, mecz, rakieta

Skuteczne metody na zrzucenie niepożądanych kilogramów i utrzymanie prawidłowej wagi oraz specjaliści, którzy mogą pomóc dotrzeć nam do celu

dieta
Napisał: http://www.sxc.hu
Na podstawie: http://www.sxc.hu
Piękne ciało jak również atrakcyjna sylwetka to pragnienie wielu osób. Kluczem do atrakcyjnej sylwetki jest prawidłowe odżywianie i ćwiczenia, które pozwalają nam zrzucić zbędne kilogramy. Gdy pragniemy skutecznie schudnąć musimy dobrze opracować plan naszych działań oraz żywienia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-16 13:13:02
Tagi: fitness, ćwiczenia, dietetyk, nawyki żywieniowe

W jaki sposób zmotywować się do ćwiczeń fizycznych ?

trening
Napisał: Tom Page
Na podstawie: http://www.flickr.com
Należyta motywacja do ćwiczeń fizycznych to najważniejsza sprawa, aby ćwiczyć regularnie oraz dostrzec efekty. Zniechęcać może nas wszystko, poczynając od braku czasu lub energii aż po rzeczy stające nam na drodze, tj. plany na ostatni moment czy zwyczajnie brakująca motywacja do treningu.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-21 10:10:12
Tagi: ćwiczenia, harmonogram, przeszkoda

Wiosna – znakomity czas, aby zadbać o swe zdrowie i ciało

zawody sportowe
Napisał: Aiaraldea Komunikazio Leihoa
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wiosna to okres, kiedy przyroda rozpoczyna budzić się do życia. Zauważamy, iż na drzewach zaczynają się pojawiać pąki, trawa robi się każdego dnia bardziej zielona, a słońce coraz mocniej świeci – to niebywale miły dla oczu widok. Niestety my nie za każdym razem możemy pochwalić się równie pozytywną energię, albowiem jesteśmy znużeni męczącą zimą i tak naprawdę nie mamy sił na nic.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-07 11:39:08
Tagi: owoce, Odżywianie, ćwiczenia

W jaki sposób zadbać o własną tężyznę fizyczną?

człowiek na treningu biegowym
Napisał: Stewart Chambers
Na podstawie: http://www.flickr.com
Od kilku już lat w naszym kraju i nie jedynie w naszym kraju zapanowała moda na zdrowy styl życia i dbanie o swoją zewnętrzną powłokę. Mowa nie jedynie o korzystaniu z różnego rodzaju kuracji dla urody, lecz głównie o dbałości o własną sylwetkę. Jak zmienić swoje życie i dopasować się do panujących trendów?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-04-07 11:39:04
Tagi: kondycja, trening, ćwiczenia, efekty, biceps

 1 2 3