Napisał: Sxc.hu
Na podstawie: Sxc.hu
Jeśli masz problemy z tuszą, nie posiadasz formy i siły lub jesteś przed ważną uroczystością oraz chcesz wyglądać fenomenalnie, a przebywasz w Poznaniu warto skorzystać z instruktora, jaki pomoże Tobie osiągnąć zachwycające rezultaty oraz sukces.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-11-20 09:21:04
Tagi: odchudzanie, urlop, wczasy, wakacje, trener, wspinaczka, instruktor
Napisał: Roberto
Na podstawie: http://www.flickr.com
Na dzień dzisiejszy panuje tendencja do dążenia do posiadania szczupłej sylwetki. Figura taka jest bowiem promowana jako najlepsza i pożądana. Dlatego faktem staje się drastyczne odchudzanie się u dużej liczby pań. Rzecz jasna przy większym stopniu otyłości dieta jest w zasadzie konieczna. Sporo nadprogramowych kilogramów jest bowiem czynnikiem zagrażającym zdrowiu człowieka.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-03-13 09:04:56
Tagi: figura, odchudzanie, dieta, efekt jo-jo, BMI, zdrowie, ćwiczenia
Napisał: iStock
Na podstawie: iStock
Brak śniadania uczyni, że będziesz podjadać w ciągu dnia. Owoce można konsumować między posiłkami, jednak w małych dawkach i nie każdy rodzaj, dlatego że nadzwyczaj słodkie owoce np. banany czy winogrona zawierają znaczną porcję cukru. Trzeba konsumować owoce o niskim indeksie glikemicznym, jabłka, czereśnie. Czekoladę wielbi prawdopodobnie każdy. Patrząc na to, jaka dieta dla mężczyzn (zobacz tutaj: więcej informacji) okaże się świetna, trudno wskazać jednoznacznego zwycięzcę.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-03-12 08:27:28
Tagi: Diety, odchudzanie, Odżywianie, dieta, efekt jojo